こんにちは。 だんだんと寒くなってきました。 風邪などには気を付けたいものですね。 さて、今回は風邪・乾燥シーズンに向けてのハーブのお知らせです。 ▼エルダーフラワー 和名：西洋ニワトコ エルダーティーは、風邪がはやる時期に良いお茶で、粘膜の浄化…